피할수 없다면 즐겨라!

짧은 시간에 급하게 음식을 섭취하게 되거나 스트레스 등을 받은 상태에서 먹게 되는 음식물은 소화불량이나 급체 등이 되기 쉽답니다. 그럴 때에는 정확한 원인 파악과 적절한 응급조치가 필요하답니다.

그래서 오늘은 급체 원인은 무엇인지? 급체 어지러움 은 왜 생기는지? 체했을 때 손 따기 지압은 어떻게 하는 것이 좋은지? 등에 대해서 알아보겠습니다

급체 원인은?!!

위에서 말씀드린 것처럼 과식이나 급하게 섭취하는 음식물이 원인이 되는 경우가 많답니다. 그리고 상하였거나 잘못된 조리방법으로 만들어진 음식물이나 불편한 자리에서 식사도 소화가 되지 않기 때문에 체하는 수가 있답니다.

물론 자주 체하거나 체한 증상이 오래 되는 경우에는 소화기관의 이상이나 질병의 초기 증상일 수도 있기
때문에 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 필요하답니다

체했을 때 증상은?!!

식은땀이나 나거나 메스꺼움 증상이 생기기도 한답니다. 또한 두통이나 설사를 유발 하기도 하고 숨쉬기가 힘들어지기도 한답니다. 급체는 혈액순환의 원활한 흐름을 방해하기 때문에 오한이나 구토를 유발하기도 한답니다

급체 어지러움 왜?!!

급체를 하면 어지러움을 호소하는 수가 있답니다. 그것은 위에서 말씀드렸듯이 혈액순환과 신진대사를 방해하기
때문에 생기는 현상이랍니다. 급체가 두통의 원인이 되기도 하는 것도 같은 이유라고 보시면 된답니다.

체했을 때 손 따기는?!!

체하게 되면 소화제나 탄산음료를 마시는 것이 가장 좋답니다. 매실액을 마시는 것도 원활한 소화와 불편한 속을 달래주는데 좋답니다. 하지만 오랜 전통을 가진 민간요법인 손 따기를 시도해 보는 것도 좋답니다.

저 같은 경우에는 어깨부터 툭툭 두드려서 손 끝에 피를 모아서 하는 손 따기가 효과적이랍니다. 하지만 배우자는 엎드린 상태에서 등을 눌러주는 방법이 효과가 좋다고 합니다.

플라시보 효과라고도 하고, 과학적으로 검증되지 않았기 때문에 신뢰할 수 없다고도 하지만.... 각자의 개인 판단에 맡기면 될 것 같습니다. 급체 손 따기를 하실 때에는 주의하셔야 한답니다. 바늘이나 주사기 등을 충분히 소독하신 후에 하셔야 한답니다.

그렇지 않으면 2차 감염이나 덧나게 되면서 고생하는 수가 많기 때문입니다. 엄지와 검지 사이의 합곡혈을 눌러 주시는 것도 좋답니다.

그리고 팔을 구부린 상태에서 팔꿈치가 접히는 부분과 팔꿈치 뼈 사이 중간에 움푹 들어간 부분을 눌러 주시는 것이 좋답니다. 이곳을 눌러주시면 소화가 잘 되면서 트림이 나는 개운함을 느낄 수 있답니다. 이 방법이 좋은 것은 외부적인 도움 없이 혼자서 할 수 있다는 것입니다.

별다른 도구가 없어도 되고 때와 장소를 가리지 않아도 되는 것이 최고의 장점이기도 하답니다. 음식을 드실 때에는 천천히.... 소식하시는 것이 백세시대에 가장 중요한 건강을 지키는 지름길이랍니다. 또한 정기적인 검진을 통한 예방도 필수적이며, 건강은 건강할 때에 챙기시기 바라요

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맛있는 식사를 하더라도 체하거나 속 더부룩함 등의 증상을 보이는 수가 있답니다. 불편한 사람이나 상사들과의 식사나 스트레스가 가득인 상태에서의 식사는 소화불량 등으로 이어질 수 있기 때문입니다.

그럴 때에는 약국 등에서 소화제를 구입해서 복용하시면 된답니다. 하지만 그렇지 않은 경우에는 별다른 도구나 아무런 장비 없이도 셀프로 해결하는 방법이 있답니다. 손지압 합곡혈을 눌러주시면 된답니다.

체했을 때 손지압 은 어떻게 하면 되는지? 소화불량 손 따는 법 어떻게 되고 주의사항은 무엇인지? 등에 대해서 알아보겠습니다

체했을 때 손지압 혈자리와 소화불량 합곡혈 손 따는 법

체하거나 속이 더부룩하면 합곡혈을 눌러주시면 된답니다. 체하거나 소화불량이라는 것은 급하게 음식을 먹어서 생기는 경우가 대부분이랍니다. 급하게 먹은 음식 때문에 산소공급과 혈액순환이 제대로 되지 않아서 생기는 것이기 때문입니다.

그렇기 때문에 엄지와 검지 사이의 푹 들어간 V자 형태 부인 합곡혈을 눌러 주시는 것이 좋답니다. 이 부분을 본인의 반대편 손을 이용해서 수시로 눌러 주시면서 자극을 주면 된다는 것입니다

체하거나 소화불량 등이 있는 사람이라면 이 부분을 눌렸을 때 엄청난 통증이 있답니다. 하지만 정상적인 사람들은 이 부분을 눌려도 별 다른 통증이 없답니다.

그렇기 때문에 이 부분을 눌려서 심한 통증을 호소한다면 체했다고 생각하시고 지속적으로 반복하시면 된답니다.

예로부터 전해져 내려오는 민간요법이기는 하지만 사람에 따라서는 짧은 시간에 상당한 효과를 보는 경우도 있답니다. 저 같은 경우에도 소화불량이나 체하면 이 부분을 수시로 눌러주면 빨리 낫는 편이랍니다.

하지만 배우자 같은 경우에는 이 방법보다는 엎드려 누운 상태에서 등을 밟아 주는 것이 훨씬 효과가 좋다고 합니다

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손바닥 부분을 눌러 주시면 된답니다. 손바닥 중에서도 엄지손가락에서 우측으로 2~3CM정도 내려간 위치에 있는 중자혈 부분을 수시로 눌려 주시면 된답니다.

합곡혈이나 중자혈 부분을 수시로 눌러 주시면 경직된 근육을 풀어 줄 뿐만 아니라 산소 공급과 혈액순환을 원활하게 하면서 빠른 소화 회복에도 좋답니다

또한 체했을 때 손 따기 를 하시는 방법도 있답니다. 손 따기 방법도 예로부터 전해져 내려오는 민간요법으로 과학적으로 검증되지는 않았답니다.

하지만 어깨에서부터 피를 훑어서 손톱 부분을 따 주는 것으로서.... 효과가 좋다는 사람과 심리적인 요인이 커단 것으로 호불호가 갈리기도 하답니다.

체했을 때 손 따기를 하실 때에는 바늘 등을 충분히 소독하시거나 오염되지 않는 침 등을 이용해서 하셔야 한답니다. 그래야만 외부 감염이 생기는 것을 방지할 수 있답니다

그 외에도 소화에 도움이 되는 매실진액을 드시는 방법도 있답니다. 또한 소화에 도움이 되는 고양이 자세를 취해주는 것도 좋은 방법이랍니다.

아무리 맛있는 음식이라도 천천히 드시고 과식하지 않는 것이 건강을 지키는데 필요할 뿐만 아니라 소화불량 등의 고민에서 벗어나는 길이랍니다.

이상은 체했을 때 손지압과 소화불량 해결법 손따기 에 대한 건강정보였답니다. 감사합니다

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안녕하세요?
불편한 자리나 사람들과의 식사를 하게 되는 경우에는 소화불량이나 체하는 수가 있지요? 그리고 과식을 하게 되는 경우에도 마찬가지인 것이구요

그럴 때마다 소화제를 복용하는 것은 좋지 않다고 하네요. 그래서 오늘은 체햇을때 손따기, 급체했을때 손따기 효과 에 대해서 알아보도록 하겠어요

체했을때 손따기 와 급체했을때 지압 효과

의료지식이 부족하던 예전 사람들의 경우에는 체하고 나면 손따기를 자주 하곤 했지요? 조상들의 지혜가 담긴 것으로서 예전부터 전해져 내려오는 민간요법중의 하나인 것이구요.

저도 어릴 적에 조금만 체하거나 얹히게 되면 할머니께서 바늘을 이용해서 손 따기를 자주 해 주셨던 기억이 나네요. 콧김이나 머리에 슥슥 물질려서 손톱을 따 주시곤 했거든요. 순간적인 통증은 있었지만 금방 좋아졌던 기억이 지금도 나네요

의료계에서는 체했을때 손따기 에 대한 과학적인 근거는 없다고 하네요. 하지만 민간요법에 의하게 되면 손따기를 하면 혈액순환이 좋아진다고 하네요. 그리고 그렇게 되면서 체기를 내려 줄 수가 있기 때문에 좋다고 하네요

손을 따게 되면 검은색의 피가 나오게 되는 것이구요. 우리몸의 원활한 혈액흐름을 방해하고 있던 것이 뚫리게 되면서 혈액순환을 잘 되게 하는 것이라고 하네요. 그리고 소화도 잘 되게 하구요.

하지만 급체했을때 손따기 를 하게 되는 경우에는 위험할 수가 있다고 하네요. 충분한 소독이나 검증되지 않는 방법으로 하게 되는 경우에는 2차 감염의 우려가 있기 때문이라고 하네요

그렇기 때문에 체하게 되면 소화에 도움이 되는 음식이나 과일, 차 등을 드시는 것도 좋다고 하네요. 정도가 심하거나 증상이 지속되어지게 되는 경우에는 당연히 병원을 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 중요한 것이구요. 그 외에도 체했을때 지압을 해 주는 것도 좋다고 하네요

엄지와 검지사이에 약간 들어간 부분을 눌려주면서 맛사지를 해 주시면 된다고 하네요. 이 부분을 합곡혈이라고 하는데 본인의 손을 이용해서 수시로 눌려주게 되면 빠른 소화에 좋다고 하네요

별다른 장비나 기술 필요없이도 누구나가 할 수가 있기 때문에 해당되시는 분들은 해 보시면 좋을 것 같네요. 체한 정도에 비례해서 고통도 커지게 되어 있어요. 급체했을때 손따기와 지압중에서 효과를 보는 것은 개인에 따라서 당연히 차이가 있는 것이구요

저 같은 경우에는 손따기가 효과가 좋지만 배우자의 경우에는 지압이 효과가 좋은 편이예요. 음식물 섭취후에 제대로 소화가 되지 않거나 체하게 되는 경우에는 손따기나 지압을 통한 응급조치도 좋을 것 같네요. 물론 구체적인 주의사항이나 내용들에 대한 것들은 반드시 지키시는 것이 필요하구요

이상은 체했을때 손따기 와 급체했을때 지압 에 대한 건강정보였어요

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