사랑하는 사람과 아무리 맛있는 음식물을 섭취한다고 하더라도, 제대로 소화가 되지 않아서 더부룩한 증상이나 설사를 하게 된다면 정말 짜증 날 것입니다.

 

특히나 바이러스 등에 의한 세균 감염이 주된 원인인 물 설사는 적절한 대응을 하지 않으면 일상생활의 불편함 뿐만 아니라 탈수 증상으로 고생하시는 수가 있답니다.

 

그래서 오늘은 갑자기 물 설사 원인은 무엇인지? 물 설사 멈추는 법과 건강을 지키기 위한 방법에는 어떤 것이 있는지? 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다

 

갑자기 물설사 피 원인은?!!

일반적으로 하루에 4회 이상의 변을 보거나 250g 이상의 묽은 변이 나오는 것을 (물) 설사라고 합니다. 설사가 나오는 원인은 여러 가지가 있지만 그중에서 가장 많은 것을 차지하는 것이 세균이나 바이러스 감염이랍니다.

 

그리고 세균이나 바이러스 감염을 일으키는 원인에는 잘못된 조리방법으로 만든 음식이나 섭취한 음식물 자체가 상했거나 감염된 경우랍니다. 그래서 음식물이 상하기 쉬운 여름철에 설사로 고생하시는 분들이 많답니다

 

과음 때문에 장에 탈이 난 경우에도 설사를 하는 수가 있답니다. 설사의 횟수나 정도에 따라서는 갑자기 물 설사 피를 동반하는 경우도 있답니다. 물론 특별한 경우가 아니라면 일반적으로 며칠만 지나면 자연 치유가 된답니다.

 

하지만 대장 등에 질병이나 질환이 있는 경우에도 변과 함께 피가 묻어 나오는 수가 있기 때문에 특별한 이유 없이 나오는 물 설사와 피는 조심 하셔야 한답니다

 


물설사가 장시간, 자주 반복되는 경우에는 병원을 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 필요하답니다.

 

참고로 설사가 무조건 나쁜 것은 아니랍니다. 체내에 바이러스와 같은 비정상적인 음식물이 들어왔을 때에 건강을 지키기 위해서 반응하는 것으로서 바이러스 등과의 전투 결과물이기 때문입니다

 

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물 설사 멈추는 법과 해결책?!!

물 설사를 할 때에는 충분한 수분 섭취를 해 주시는 것이 가장 중요하답니다. 대변에 이미 수분이 많은 데.... 그기에다가
물을 많이 마시면 물 설사를 촉진하지 않을까? 걱정하실 필요는 전혀 없답니다.


충분한 수분 섭취는 탈수 현상을 방지하는데 필요하기 때문입니다. 그리고 체내에 있는 독소나 세균 등을 외부로 배출시키는데 필요하기 때문입니다.

 

특히나 면역력이 약한 아이들이나 노인들의 경우에는 수분 섭취가 더 필요하답니다. 물론 그 보다 더 좋은 것은 병원을 방문하셔서 수액 등으로 보충하는 것이랍니다

 

면역력 향상에 도움이 되는 행동들을 하시는 것이 필요하답니다 비타민이 풍부한 제철과일, 음식, 차, 건강기능 식품 등을 드시는 것이 좋답니다. 그런 것들을 통해서 면역력을 향상해 주는 것이 필요하기 때문입니다

 

또한 충분한 휴식과 수면을 해 주시는 것도 원활한 신진대사와 면역력을 높여주는데 좋답니다

 


물 설사 지사제를 복용하는 것은 좋지 않다고 합니다. 체내에 독소나 바이러스 등을 외부로 배출시켜야만 빠른 회복에 좋답니다. 그런데 지사제를 이용해서 억지로 설사를 막는 것은 독소, 바이러스 등을 체내에 저장시키는 역할을 하기 때문에 좋지 않답니다.

 

따라서 물 설사 지사제는 정말로 특이한 경우가 아니라면 복용하지 않는 것이 좋다고 합니다. 이상은 갑자기 물 설사 피 원인과 물 설사 멈추는 법 에 대한 건강정보였답니다.

 

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