모발 얇아짐 머리카락 가늘어짐 원인과 예방법

남녀노소를 불문한 현대인들에게 있어서 발생하는 과도한 스트레스, 만성피로 등은 각종 질병이나 질환의 주범이라고 해요. 신진대사의 원활한 흐름을 방해할 뿐만 아니라 면역력을 떨어뜨리기 때문이에요.

 

그중에서도 오늘은 탈모의 원인이 되기도 하고 초기 증상의 일종인 모발 얇아짐, 머리카락 가늘어요 원인은 무엇인지? 어떻게 예방하는 것이 좋은지? 등에 대해서 알아보도록 하겠어요

 

모발 얇아짐, 머리카락 가늘어짐 원인?!!

1. 뜨거운 바람?!!

바쁜 출근이나 외출 등을 위해서 빠른 시간에 머리카락을 말려야 할 때에 사용하는 고데기나 드라이기의 뜨거운 바람이 주된 원인이에요.

 

고데기나 드라이기의 더운 바람을 이용해서 인위적으로 말리게 되면 모발이 건조해지게 돼요. 머리카락이 건조해지게 되면서 얇아지는 것이기 때문에 자연바람이나 미지근한 바람으로 말려 주시는 것이 좋아요

 

2. 스타일링 제품 잘못 사용?!!

시중에 판매되고 있는 왁스,젤,스프레이 등과 같은 제품들에 의한 부작용일 수도 있어요. 그런 제품들을 너무 자주 바르시게 되면 두피에 악영향을 미치게 되면서 머리카락이 가늘어질 수 있어요.

 

스타일링 제품들의 과도한 사용으로 모근이 튼트하지 않기 때문에 생기는 현상이라고 보시면 돼요. 

 

3.청결하지 못한 두피?!!

검증되지 않았거나 화학성분이 풍부한 샴푸나 린스를 사용하고 난 후에 생기는 부작용으로 모발이 가늘어요 증상을 보일 수가 있어요. 머리를 감을 때에 두피에 지나친 자극을 준다든지.....거품 등을 완전히 제거하지 않아서 생기는 현상일 수 있어요.

 

그 외에도 선천적인 요인이나 호르몬 불균형 등의 다양한 원인들도 있기 때문에 자세한 것은 전문가들과 상담하시는 것이 좋아요

예방법?

위에서 말씀드린 발생원인을 원천 차단하는 방법으로 하시면 돼요. 머리를 감으실 때에는 샴푸, 린스를이용해서 청결히 감고 거품 등을 완전히 제거해 주세요. 그리고 지나친 스타일링 제품의 사용을 자제하시면서 말리실 때에는 지연바람이나 미지근한 바람을 이용해서 하시는 것이 좋아요.

 

또한 머리카락은 자는 동안에 잘 자라기 때문에 충분한 숙면과 휴식을 취해주시는 것이 좋아요. 건강한 모발에 도움이 되는 녹차, 검은콩, 건강기능식품 등을 충분히 챙겨 드시는 것도 좋아요.

 

또한 수시로 두피마사지를 해 주시면서 혈액순환을 촉진시켜 주는 것도 필요하며 머리는 아침에 감는 것보다는저녁에 감으면서 일상 중의 각종 먼지,노폐물 등을 제거해 주시는 것이 좋아요.

 

머리카락이 자주 빠지거나 가늘어지신다면 헤어샾에서 전문가의 도움을 받는 것이 필요하며, 천연 샴푸를 이용하시는 것도 건강한 머릿결에 좋아요

 

 

탈모라는 것은 하루아침에 오는 것이 아니기 때문에 갑자기 머리카락이 가늘어지게 되는 경우에는 각별히 주의하셔야 해요. 탈모의 초기 신호이기도 하기 때문이에요. 탈모를 예방하고 건강한 머릿결을 유지하는 데에는 많은 노력들이 필요하다고 하네요.

 

이상은 모발 얇아짐, 머리카락 가늘어짐 원인과 예방법에 대한 건강정보였어요. 감사합니다

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