피할수 없다면 즐겨라!

현대인들은 날씬하고 슬림한 몸매 유지를 위해서 많은 돈과 시간을 투자하게 되지요. 운동을 하기도 하고 먹거리를 줄이거나 먹은 것을 토하는 등의 방법으로 하기도 하고요. 하지만 잘못된 방법의 다이어트는 건강에 심각한 위험을 가하기도 하고요.

그래서 요즘에는 먹을 것을 제대로 챙겨 먹으면서 살을 빼는 방법들이 유행하기도 하고요. 그래서 오늘은 변비와 숙변을 제거하는데 널리 사용되는 마그밀의 올바른 복용법과 부작용들에 대해 알아보겠어요

마그밀 복용법 은?!!

이 약은 삼남제약에서 제조, 유통 판매하고 있어며 위산을 중화시키면서 변비와 숙변을 제거해 주는  역할을 해요. 이 약을 복용하는 이유는 단식할 때의 효과를 높이기 위해서 장을 비워내기 위함이에요.

보통의 경우에는 단식을 시작한 상태에서 3일 정도만 지속적으로 복용하면 체내 숙변, 잔변들이 말끔히 제거돼요. 하지만 무리하거나 오랜 기간 사용은 탈수 증상과 신장에 무리를 줄 수 있기 때문에 주의하셔야 하는 것이고요

그래서 짧은 시간에 급격히 살을 빼기 위한 방법으로 잘못 악용되는 경우가 많고요. 약으로 분류되어 있기는 하지만 의사의 처방전 없이도 약국에서 구입이 가능한 일반 의약품에 해당되기 때문에 오남용 우려도 많구요.

이 약은 성인 기준으로 하루에 2~4회 정도 나누어서 드시면 되는데 1~2g씩 드시면 돼요. 그리고 연령이나 개인적인 건강상태 등에 따라서 조절하시면 되는 것이고요. 하지만 좀 많이 복용 한다고 하더라도 장에 흡수되지 않기 때문에 더 드셔도 되는 것이구요.

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마그밀 부작용과 주의사항은?!!!!

제대로 된 복용법만 지키게 된다면 마그밀 부작용은 별로 없는 것으로 알려져 있어요. 다만 평소에 기저 질환이 있으신 분들은 주의하셔야 해요. 특히나 잦은 설사, 신장 질환, 심기능 장애 환자, 마그네슘 혈증 환자들에게는 위험한 일이 생길 수 있기 때문에 복용 시에는 의사, 약사와 상담하셔야 해요.

마그밀의 주성분은 수산화마그네슘이며 백색의 현탁액이에요. 그리고 약알칼리성을 띄고 있어며 위속의 위산과 접촉하게 되면 빨리 중화되는 역할을 하고요. 그래서 과다 복용을 하시면 마그네슘 혈증이 생길 수 있는 것이고요.

그래서 신장이 약하신 분들은 복용 시에 주의해야 한다는 것이고요. 마그네슘이 신장으로 배출되기 때문에 신장환자들은 조심하셔야 해요. 그리고 복용중에 이상 증상이 생기는 경우에는 복용을 당장 중지하시고 전문의와의 상담으로 해결하셔야 하는 것이구요.

그리고 짧은 시간에 아무리 살이 잘 빠진다고 하더라도 본래 용도는 살 빼는 것이 아니기 때문에 복용하시면 안 되는 것이구요.

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단기적인 효과는 있을 수 있지만, 부작용들도 많기 때문이에요. 슬림하고 건강한 몸매라는 것은 마그밀 복용만으로 되는 것은 아니고, 충분한 휴식, 적절한 운동, 균형 잡힌 식단 등이 종합적으로 밸런스를 이룰 때에 되는 것이니까요