피할수 없다면 즐겨라!

가임기 여성들의 경우에 매달 정기적, 부정기적으로 찾아오는 생리의 양에는 차이가 있지요? 개인적인 컨디션이나 영양상태 등에 따라서 차이가 있을 수 있기 때문이지요. 하지만 생리 전후로 냉이 지나치게 많이 나오게 되거나 냄새를 동반하게 되는 경우에는 각별히 주의하셔야 해요.

그래서 오늘은 생리전 냉증가 원인 은 무엇이며, 질염과의 관계와 어떻게 대처하는 것이 좋은지? 등에 대해 알아보겠어요

생리 전 냉증가는 정상?!!! 질염?!!

냉이라는 것은 질 내부 환경을 산성으로 유지시켜 주면서 외부 병원균의 번식을 방지해 주는 역할을 해요. 그리고 그것은 투명하면서도 냄새가 거의 없는 것이 정상이고요.

따라서 매달 나오는 양에도 별다른 차이가 없어요. 하지만 생리 시점의 건강상태나 컨디션, 여성호르몬 등에 따라서 그 양이 증가하기도 하고, 줄어들기도 해요.

그렇기 때문에 평소보다 약간 많이 나온다고 하더라도 크게 걱정하실 필요는 없어요. 많은 여성들에게서 흔하게 발생하는 일이니까요

하지만 지나치게 많이 나오거나, 냉에 냄새나 색깔의 변화가 있으신 경우에는 세심한 관찰과 전문의의 도움이 필요해요. 냉의 색깔이 노랗게나 짙은 크림 타입의 냉은 질염 감염의 우려가 있기 때문이에요.

질염도 세균성 질염, 트리코모나스 질염, 칸디다 질염으로 나누어 지며, 감염원과 치료 방법에 차이가 있는 것이고요.

그리고 질염에 감염된 경우에는 색깔이나 냄새뿐만 아니라 가렵거나 통증을 유발하기도 해요.

그렇기 때문에 본인 몸에 대해서 좀 더 관심을 가지시고 살펴보시면 셀프 진단이 가능하다고 보시면 돼요.배변 후의 잘못된 마무리 방법 등으로 대장균 감염에 의한 질염이 생길 수 있기 때문이에요.

질내에 산성도가 깨어지면 세균이나 바이러스가 침입하고 쉬울 뿐만 아니라 질염에 걸리기 쉬워요

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대처와 치료는 어떻게?!!

심하지 않은 경우에는 항생제, 크림이나 약으로 해결하시면 돼요. 하지만 심한 경우에는 당연히 전문의의 도움을 받아야 하는 것이고요.그리고 본인의 생활습관, 먹거리,  배변 후 마무리 등에 대한 점검도 필요해요. 잘못된 습관이나 행동들에 의해서 질염에 감염되기 때문이에요. 

배변 후에 마무리를 뒤쪽에서 앞쪽으로 하는 것은 감염의 우려가 있기 때문에 반대로 해 주셔야 해요. 그리고 화학성분이 많이 포함되어 있는 생리대, 휴지 등을 사용하는지? 에 대한 점검도 필요하고요

맵거나 짜거나 자극적인 음식이나 인스턴트 음식들도 좋지 않다고 해요. 면역력의 저하와 함께 신진대사의 원활한 흐름을 방해하기 때문이에요. 장시간 앉아서 일하시는 여성분들, 꽉 끼는 바지나 과도한 스트레스, 만성 피로 등으로 인해서 질염에 걸린 여성들이 많다고 해요.

따라서 잦은 스트레칭, 가벼운 운동, 충분한 수면 등을 통해서 건강 잘 챙기시기 바라요.장시간 방치하게 되면 불임이나 난임의 우려가 있기 때문에 조기 치료하시는 것이 필요하다고 전문의들은 이야기하고 있어요

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