피할수 없다면 즐겨라!

안녕하세요? 백세시대를 살아 갈 현대인들에게 있어서 건강만큼 소중한 것이 없을 것 같네요. 그래서 건강을 생각해서 운동도 하고.....건강기능식품이나 웰빙식단을 통해서 각종 성인병 등에 대한 대비도 하는 것이구요.

웰빙식단으로 유명할 뿐만 아니라 그리스어로 "신들의 음식"이라고 불리어지고 있는 코코아닙스도 그 중의 하나인 것이구요.

그래서 오늘은 코코아닙스 효능 에 대해서 알아보도록 하겠어요. 그리고 카카오닙스 부작용 에 대한 부분들도 같이 알아보는 건강 포스팅 시간 가져보도록 하겠어요.

코코아닙스나 카카오닙스나 같은 것이예요. 우리나라 말로 옮겨지게 되면서 약간 다르게 사용하거나 오타의 개념인 것이지요. 열대지방에서 나는 카카오 열매에서 껍질을 벗기고...그것을 로스팅하고 잘게 부순 것을 카카오닙스라고 생각하시면 돼요. 대표적으로 사용되어지는 것은 초콜릿이구요.

코코아닙스 자체가 가지는 쓴맛 때문에 비유가 약하거나 부담감을 가지시는 분들은 경우에는 초콜릿이나 다른 성분을 함유해서 먹기 편한 제품들이 많이 출시되어 있다고 하니까 참고하시기 바래요.

코코아닙스 효능 은?!!

1.심혈관질환과 성인병 예방?!!

중성지방을 제거해 줄 뿐만 아니라 혈관청소도 같이해 준다고 하네요. 그렇기 때문에 나이가 들고 성인이 되어 가면서 생기기 쉬운 성인병이나 혈관 관련질환에 좋은 대표적인 것이구요.

2.당뇨병에 효과?!!

위에서 말씀드린 것 같은 원리하고 생각하시면 돼요. 지방에 체내에 쌓이는 것을 방지하고 체내 노폐물이나 독소를 외부로 배출해 주는 역할을 하기 때문에 당뇨병에도 좋다고 하네요.

3.다이어트용?!!

체내 독소와 노폐물을 배출시켜 주는 역할 때문에 슬림하고 날씬한 몸매를 원하시는 분들의 다이어트용으로도 좋다고 하네요. 그래서 이미 시중에는 많은 회사에서 많은 제품들이 쏟아져 나오고 있는 것이구요. "카네킨 성분"과 풍부한 식이섬유 때문에 포만감을 느끼게 해 주면서 배변활동을 원활하게 해 준다고 하네요.

소화불량이나 장기능이 좋지 않으신 분들에게도 좋다고 하네요. 코코아닙스에 포함되어 있는 풍부한 식이섬유 때문이라고 하네요.  항산화 효과도 뛰어나구요.

카카아닙스 부작용 은?!!

세상 모든 것이 그러하듯이 좋은 점이 있는 반면에 부작용도 있다고 하네요. 코코아닙스에는 카페인이 함유되어 있다고 하네요. 그렇기 때문에 카페인에 대한 알러지 반응을 보이거나 카페인을 드시게 되면 수면 장애나 심장에 대한 부담감이 생기시는 분들은 복용을 자제하시는 것이 좋다고 하네요.

그 외에 카카오닙스 에 대한 다양한 정보들은 인터넷이나 블로그 등의 정보를 참고하시기 바래요. 이상은 코코아닙스 효능, 카카오닙스 부작용 에 대한 건강정보였어요. 감사합니다.

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