피할수 없다면 즐겨라!

입으로 들어 간 음식물이 장 내용물의 발효에 의해서 가스 형태로 배출되는 것이 방귀라는 것이지요? 그래서 섭취한 음식물의 종류나 개인의 장 건강상태 등에 따라서 냄새 정도가 다른 것이고요. 모든 사람들은 하루에 수십 번의 방귀를 뀐다고 해요.

그리고 방귀 냄새를 통해서 건강을 미리 챙길 수도 있는 것이구요. 그래서 오늘은 방구냄새 지독 한 이유는 무엇인지? 어떻게 대처하는 것이 좋은지? 등에 대해 알아보겠어요

방구냄새 지독 왜?!!!

1. 변비 때문!! 이유는?!!

섭취한 음식물이 외부로 배출되지 못하고 체내에서 부패된 상태로 장시간 머무르는 것이 변비인 것이지요. 그리고 그것이 어느 날 방귀라는 형태로 배출되면 지독한 냄새가 나는 것이구요. 오랜 시간 동안 체내에 고여서 썩은 형태의 배출이기 때문이에요

2. 냄새가 심한 음식물 때문?!!

음식물 중에서도 유난히 지독한 냄새가 나는 것들이 있어요. 계란, 생선, 고구마, 치즈, 카레와 같은 것들이 대표적인 것이에요. 따라서 지독한 냄새가 난다면 얼마 전에 섭취한 음식물이 무엇인지? 생각해 보시면 돼요.

물론 이런 음식물을 섭취했다고 하다라도 장이 건강하고 튼튼하다면 아무런 상관이 없는 것이구요

3. 과민성대장 증후군?!!

과민성대장 증후군이 있는 사람들도 지독한 방귀 냄새가 나요. 대장에 문제가 발생하면서 제대로 소화를 시키지 못하기 때문이에요. 참고로 이 질환은 예민하거나 매사에 소심한 성격의 사람들에게 많이 생긴다고 해요.

4. 질병이나 질환!! 어떤 질병?!!

건강 상태가 좋지 않음에 대한 전조증상이나 신호를 보내고 있음에도 불구하고 대수롭지 않게 생각하면서 큰 병이 나는 수가 있기 때문에 주의하셔야 해요.

5. 소화불량?!!

소화불량이 생기면 트림, 방귀 등이 자주 나오게 되는 것이지요. 습관성 소화불량인 사람들의 경우는 암을 포함한 질병에 걸리기 쉽기 때문에 늘 조심하셔야 해요. 방귀 냄새 맡으면 건강을 확인해 볼 수 있다는 것도 그런 의미인 것이고요.

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예방과 대처는 어떻게?!!!!

무엇보다 중요한 것이 충분한 수분 섭취예요. 물을 충분히 드시게 되면 이뇨 활동이 원활해지기 때문이에요. 이뇨작용과 원활한 배변 활동은 체내 독소와 노폐물을 외부로 배출시키기 때문에 좋아요.

또한 수분 부족으로 인하여 생기는 질병이나 질환들이 많기 때문에 많은 물을 섭취해 주시는 것이 좋아요. 그리고 장 건강에 좋은 비타민, 음식, 건강기능식품 같은 것들도 꾸준히 챙겨 드시는 것이 필요하고요. 

지독한 냄새 때문에 정상적인 활동이 불편하신 분들은 병원을 방문하셔서 전문의의 도움으로 해결하시는 것이 필요하고요.정기적인 검진을 통해서 건강을 미리 챙기고 예방하는 것이 백세시대에 있어서 중요한 일중의 하나라고 하니까 꼭 받으시기 바라요

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