피할수 없다면 즐겨라!

우리 몸의 면역력이 떨어지거나 영양상태 불균형이 생기게 되면 우리 몸은 여러 가지 형태로 반응을 하게 되지요. 감기, 몸살 같은 것들이 생기기도 하고..... 손톱, 발톱 등에 손까시래기가 생기기도 하고요. 다래끼를 포함한 대부분의 질병이나 질환이라는 것이 면역력, 영양분과 관련되어 있기 때문이지요.

손톱이 박힌 자리 주변의 살갗이 하얗게 일어나서 보기 흉한 형태가 되는 것이 손까시래기, 손 거스러미이고요.

그래서 오늘은 손까시래기 생기는 이유는 무엇인지? 손 거스러미 원인 과 해결방법은 무엇인지? 등에 대해서 알아보도록 하겠어요.

손까시래기 손 거스러미 생기는 이유와 원인

완전히 다른 말 같이 들리지만 두 단어는 같은 것을 지칭해요. 위에서 말씀드린 손톱이 박힌 자리 주변에 살갗이 돋아나게 되면서 까칠함과 지저분함을 보여주는 것이 손거스러미예요.

그리고 그것의 경상도식 방언이 바로 손 까시래기 이구요. 까칠까칠해서 까시처럼 생겼다는 의미인 것 같네요....

이런 것들은 살이 벗겨질 뿐만 아니라 심한 경우에는 피가 나기도 해요. 그리고 상처나 흉터를 남기기도 하는 것이고요. 신체 중에서 제일 많이 사용하는 손톱 주위에 나기 때문에 움직이거나 일을 하다 보면 거슬리기도 해요.

그리고 닿을 때마다 아프기도 하고요.이것이 생기는 이유는 영양분의 결핍때문이예요. 많은 영양분 중에서도 특히나 비타민C가 부족하기 때문에 생기는 것이고요. 손을 수시로 물어뜯는 잘못된 습관에 의해서도 생겨요

또 다른 이유도 있어요. 손톱, 손등, 손바닥의 수분 정도나 생긴 형태 등의 차이에 의해서 생기기도 해요. 손바닥과 손등의 구성과 형태는 약간 다르게 되어 있어요. 손바닥은 물건을 집거나 만지는 등의 작업을 항상 하는 것이기 때문에 적당한 수분이 있어요.

그리고 땀도 나기도 하는 것이고요. 지문도 있고요. 하지만 손등에는 그런 것들이 없어요. 그렇기 때문에 약간 건조한 형태를 띤다는 것이지요.

또한 손톱 주변의 살결은 세로도 되어 있어서 손까시래기 가 생기기 쉬워요. 그리고 살갗도 얇은 편이고요. 따라서 손톱 주변은 세로형태이며 수분 부족과 영양분 부족의 총합에 의해서 생긴다는 것이지요

손까시래기 손 거스러미 없애는 법

비타민과 수분 부족 현상에 의해서 생기는 것이기 때문에 이럴 부분을 보충해 주시면 돼요. 질병이라고 보다는 영양과 관련된다는 것이지요. 그렇기 때문에 비타민이 풍부한 과일, 음식, 차, 건강기능식품 등을 충분히 드시는 것이 좋아요.

그리고 충분한 휴식을 통해서 신진대사를 원활하게 해 주는 것도 좋고요. 또한 손에는 로션이나 영양크림 등을 발라 주시는 것이 좋아요. 네일숍 등에서 전문가들 도움과 손톱에 충분한 영양 공급해 주는 것도 좋아요

주부들의 경우에도 설거지 등을 마치시고 나면 핸드크림 등을 발라서 영양분을 공급해 주시는 것이 필요하고요.손톱깎이 등을 이용해서 튀어나온 부분은 잘라 주시고 습윤 밴드 등으로 감싸 주면서 수분을 공급해 주는 방법도 있어요.

보기 흉하고 일상생활에 불편함을 초래하는 것으로서 질병으로 보기에는 무리가 있어요. 그렇기 때문에 식습관의 변화와 로션 등을 충분히 발라주시게 되면 치유가 가능하다고 하니까 해당되시는 분들은 실천해 보시기 바라요

물론 정도가 심한 경우에는 피부과를 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 좋고요. 지속적으로 자주 생기는 경우에는 본인의 식습관, 생활습관에 대한 점검도 필요하고요.

이상은 손 가시랭이 생기는 이유, 손 거스러미 원인과 없애는 법에 대한 건강정보였어요. 감사합니다

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