피할수 없다면 즐겨라!

렌즈 끼고 자면 안 되는 이유 와 관리방법

안녕하세요>
물놀이와 같은 야외활동이나 미용을 위해서 렌즈를 착용하시는 경우가 있지요?
특히나 축구와 같은 거친 운동경기나 물놀이를 할 때에도 활동에 편리한 렌즈를 착용하기도 하구요.

하지만 필요에 의해서 착용 할때의 마음과 달리 피곤하거나 술이라도 한 잔 한 경우에는 렌즈를 낀 채로
잠을 자게 되는 경우가 있지요?

렌즈 끼고 자면 눈 건강에 상당한 악영향을 미친다고 하네요. 그래서 오늘은 렌즈끼고 자면 안 되는 이유 는
무엇인지? 올바른 렌즈 관리방법 은 어떻게 하면 되는지? 등에 대해서 알아보도록 하겠어요.

렌즈 끼고 자면 눈에 감염이나 각종 질병이나 질환을 유발할 수가 있다고 하네요. 활동중에 미세먼지와 같은 많은

것들이 렌즈에 붙어 있기 때문이지요. 그렇기 때문에 귀가하시고 나면 반드시 렌즈를 빼서 씻어 주셔야 하구요.

외출후에 건강을 지키기 위해서 손을 씻어주듯이 말이예요.
렌즈를 착용한 상태에서 잠을 자게 되면 렌즈와 안구 사이에 산소가 부족해 지는 현상이 생긴다고 하네요.

그리고 그로 인해서 각종 박테리아와 같은 병균들이 생기기 좋은 환경을 조성하기 때문에 위험하다는 것이지요
그 결과로 인해서 눈에 염증이나 궤양을 유발할 수가 있다고 하네요.

그리고 눈이 피로해 지는 것을 방지하기 위함이라고 하네요. 위에서 말씀드린 것처럼 활동 중에 생긴 수 많은
불순물과 미세먼지 등이 렌즈에 끼어 있기 때문에 제거를 하셔야 한다는 것이지요.
그리고 렌즈도 착용시간이 경과하게 되면 수분이 사라지기 때문에 안구건조증과 같은 질환을 유발 할 수가 있기 때문이지요.

한 연구 결과에 의하게 되면 렌즈를 낀 상태에서 잠을 자는 사람들의 경우에는 렌즈를 빼고 자는 사람들보다 눈 관련 질환이 걸릴 확률이 10~15%나 증가한다고 하네요.

따라서 렌즈 관리방법 에 따라서 소독을 해 주셔야 한다네요.
반드시 렌즈 전용소독제와 전용케이스를 이용하셔서 소독도 하시고 보관도 하셔야 한다네요.

그리고 3개월마다 주기적으로 교체를 해 주시는 것도 필요하구요. 수돗물이 아닌 전용소독제를 이용하시는 것이 눈 건강을

지키는데 필수이구요. 이상은 렌즈 끼고 자면 안 되는 이유 와 관리방법 에 대한 건강정보였어요. 감사합니다.