눈두덩이 붓기
- 눈두덩이 붓기 있다면?!!눈꺼풀 부었을때 5분만에 해결하는 법!! 2022.04.20
눈두덩이 붓기 있다면?!!눈꺼풀 부었을때 5분만에 해결하는 법!!
게임이나 시험공부 등으로 밤샘했을 때에 다음 날에 찾아오는 주요 증상이 졸음과 눈두덩이 붓기입니다. 미세한 혈관들이 집중되어 있는 눈가는 작은 충격과 피로에도 쉽게 반응하기 때문입니다.
출근이나 모임을 방해하는 눈두덩이 붓기, 눈꺼풀 붓는 원인과 5분 만에 해결하는 법에 대해 알아보겠습니다
눈두덩이 붓기!!눈꺼풀 부음 원인은?!!
1. 피곤함!!
밤샘이나 무리한 작업에 따른 피곤함이 원인이 되는 경우가 많습니다. 피곤함은 신진대사의 원활한 흐름을 방해하게 됩니다.
그래서 인체 중에서 상대적으로 약한 눈가 주위의 혈관까지 혈액공급이 되지 않음에 따라서 생기는 현상입니다. 피로도가 심해지는 경우에는 눈 다래끼나 안구질환으로 이어지는 경우도 있습니다
2. 울어서?!!이유는?!!
상갓집이나 슬픈 영화, 드라마 등을 보고 나서 많이 우는 경우에도 눈두덩이가 부을 수 있습니다. 좀 더 정확한 표현은 많이 울었기 때문이 아니랍니다. 울면서 흘리는 눈물을 닦아내는 과정에서 눈가에 가해지는 자극으로 미세혈관이 터지기 때문입니다.
손수건이나 휴지 등을 이용해서 눈물을 닦아내는 과정에서의 충격과 자극 때문입니다. 그렇기 때문에 슬픈 일 때문에 마음껏 울어야 하고, 다음 날에 중요한 모임, 회의 등이 있는 경우에는 휴지로 닦지 않는 것이 예방책입니다.
3. 야식 때문!! 이유는?!!
야식으로 맵거나 짠 자극적인 음식물을 섭취함에 따른 현상입니다. 잠자리에 들기 전에 먹는 나트륨이 풍부한 야식은 눈뿐만 아니라 몸 전체를 붓게 만드는 원인이 됩니다. 짠 음식물은 삼투압 현상으로 소변 배출을 방해하기 때문입니다.
즉 섭취한 음식물이 소변의 형태로 배출되어야 함에도 불구하고 삼투압 현상으로 체내에 머물게 되면서 생기는 현상인 것입니다. 따라서 나트륨이 많은 라면, 피자 등을 섭취한 경우에는 충분히 소화가 된 후에 잠자리에 드는 것이 다음 날의 붓기를 예방하는 길이랍니다
4. 알레르기 때문!!
개인적인 체질에 따른 알러지 반응의 일종일 수 있습니다. 꽃가루, 황사, 먹거리, 약물 등에 대해서 다양하게 알러지 반응을 일으키는 사람들이 있습니다. 이런 체질의 사람들은 본인이 미리 대비하고 피하는 것이 최선책이랍니다
5. 신장질환!! 혈관부종 등 질병?!!
신장은 우리 몸의 수분을 외부로 배출시키는 역할을 합니다. 하지만 신장 질환자들은 이런 기능들이 제대로 수행되지 않기 때문에 눈뿐만 아니라 몸 전체가 붓는 현상이 생기게 됩니다.
또한 알레르기 반응의 일종인 혈관부종이 있는 사람들에게도 많이 나타나는 현상입니다. 혈관 부종은 인체 중에서도 혈액이 풍부한 눈, 입술, 목 등의 점막에서 많이 생기게 됩니다. 그 외에도 눈가에 나타나는 질병인 결막염, 눈물샘 막힘 등이 원인이기도 합니다
6. 음주!!
과음은 다음 날의 눈꺼풀 붓기뿐만 아니라 모든 질병의 원인이 됩니다. 신진대사 흐름을 방해할 뿐만 아니라 알코올이 제대로 분해되지 않기 때문입니다. 술과 함께 먹은 맵거나 짠 자극적인 음식물뿐만 아니라 소화되지 않은 채로 잠자리 들기 때문입니다
7. 충격이나 자극?!!
생활중에 가해지는 충격이나 자극에 의해서도 눈두덩이 붓기가 생길 수 있습니다. 또한 쌍수 후에 나타나는 후유증이기도 합니다
그 외에도 다양한 원인들에 의해서 눈꺼풀이 붓기도 합니다. 눈꺼풀 부음 현상이 생겼을 때에는 다음과 같은 방법으로 하면 5분 만에 해결할 수 있습니다
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눈두덩이 붓기!! 눈꺼풀 부음 5분 만에 해결하는 법!!
네이버, 다음, 구글 등의 검색창에서 눈두덩이 부기 빼는 법, 눈꺼풀 부음 해결하는 법 등으로 검색을 하면 많은 방법들이 나옵니다. 그중에서도 5분 만에 해결하면서도 부작용이 없는 가장 좋은 방법은 녹차 티백이나 숟가락을 이용하는 것입니다
1. 차가운 녹차 티백 이용?!!
사용한 녹차 티백을 차갑게 해서 사용하면 됩니다. 냉장고에 살짝 얼린 녹차 티백을 부기를 빼고자 하는 눈가에 올려두면 됩니다. 녹차에 포함되어 있는 카페인 성분이 붓기를 가라 앉혀 줄 뿐만 아니라 피부 진정효과가 있기 때문입니다.
일반적으로 많이 하는 대표적인 방법입니다. 특별한 주의사항도 없을 뿐만 아니라 쉽고 간단하면서도 뛰어난 효과가 있는 것으로 유명합니다
2. 숟가락 이용!! 차갑게 vs 따뜻하게?!!
숟가락을 이용해서 시력 측정을 하듯이 숟가락을 눈가에 갖다 대는 방법으로 부기를 뺄 수 있습니다. 차가운 숟가락이 좋기 때문에 냉장고에 얼렸다가 사용하면 됩니다.
따라서 과음, 과로 등으로 다음 날에 눈두덩이 붓기가 예상된다면 잠자리에 들기 전에 숟가락을 여러 개 냉장고에 얼려두었다가 사용하면 됩니다.
그 외에도 눈 주위를 마사지나 지압을 하면서 혈액순환을 원활하게 하는 방법들도 있습니다. 하지만 위의 2가지 방법보다 시간도 오래 걸리고 효과도 늦은 편입니다.
생활중에 여러 가지 이유로 눈꺼풀 부었을 때에는 위의 방법으로 해결하면 됩니다. 하지만 특별한 이유 없이 자주 붓는 현상이 생긴다면 안과 질환을 의심해 보고 안과 전문의 도움을 받아서 해결하는 것이 좋습니다.