컵라면 칼로리

안녕하세요?
바쁜 현대인들이 언제 어디서나 쉽게 먹을 수 있기 때문에 많이들 찾는 것이 컵라면 일 것입니다.

 


몸에 좋지 않다는 것은 알고 있지만, 쉽고 편리하기 때문에 즐겨 먹는 것 같습니다
야근을 할때나 출출한 늦은 밤에 먹는 컵라면은 정말로 꿀맛이라는 것을 누구나가 한 두번쯤은 경험해 봤을 것입니다
특히나 밥을 말아서 먹을 수도 있기 때문에 저도 가끔씩 먹는 식단 중의 하나인 것 같습니다
그래서 오늘은 컵라면 칼로리 와 유통기한 경과시 먹을 수 있는지?에 대해서 알아보겠습니다

 


▣ 컵라면 칼로리는?

 

일반적으로 뚜껑이나 옆면에 표시되어 있으며 각각 다르답니다. 너무나도 많은 회사에서 다양한 제품들이 많기 때문에 일괄적으로 몇 칼로리라고 이야기할 수는 없답니다.
하지만 500칼로리 전후로 보시면 된답니다.
컵라면을 먹을 때에는 국물도 같이 먹게 된답니다.

 


뚜껑이나 옆면에 표시되어 있는 칼로리에는 국물까지를 포함하는 것일까요? 아니면 순수한 면만을 의미하는 것일까요?

정답은 국물을 다 드셨을때 까지를 포함하는 것이라고 합니다
성인의 하루 필요한 칼로리량이 2000~2500칼로리 정도임을 감안한다면 상당히 높은 수치랍니다

 


▣ 컵라면 유통기한 경과시 먹을 수 있는지?

 

유통기한이 지났다고 해서 먹을 수 없는 것은 아니랍니다. 유통기한이라는 것은 마트등에서 팔수 있는 유효기간을 말하는 것이기 때문입니다.
이 기간보다도 조금 더 긴 것이 소비기한이랍니다. 실제적으로 소비자들이 아무 탈 없이 먹을 수 있는 것을 말하는 것이지요.
따라서 유통기한이 지났다고 해서 먹지 못하고 당장 버려야 하는 것은 아니랍니다

 

 

건조 상태로 보관되는 것이기 때문에  조금의 시간이 지나도 상관 없답니다
하지만 보존상태나 상한 정도 등에 따라서 복용여부를 결정 해야한답니다
곰팡이나 벌레는 없는지? 이물질이 들어 있지는 않는지? 보관상태는 양호한지? 등을 고려해서 합리적으로 결정하셔야 한답니다
개인적으로는 유통기한이 지났다면 굳이 안 드시는 것이 좋을 것 같네요. 몇 천원에 소중한 건강을 맠길 수는 없으니까요
이상은 컵라면 칼로리 와 유통기한 경과시 먹을 수 있는지?에 대한 포스팅이었답니다

 

+ Recent posts