피할수 없다면 즐겨라!

안녕하세요?
맛있는 것들을 폭풍 흡입하거나 뜨거운 것들을 먹다가 보면 입천장이 데이거나 까지는 수가 있지요? 그럴 때에는 덧나거나 번지는 것을 최소화하면서 빠른 치유를 하시는 것이 중요해요.

그래서 오늘은 입천장 데였을때, 입천장 까졌을때 어떻게 해야 하는지? 주의사항은 무엇인지?에 대해서 알아보도록 하겠어요

입천장 떼였을때, 까졌을때?!!

데이거나 까진 정도가 심하지 않은 보통의 경우에는 2~3일 정도만 지나고 나면 대부분이 저절로 완치되어지도록 되어 있어요. 신체의 다른 부위와 달리 입안은 자연치유 및 회복속도가 빠르기 때문이지요.

하지만 맵거나 짠 음식, 자극적인 것들은 피하시는 것이 좋아요. 또한 새우와 같은 갑각류, 견과류 의 먹거리들도 피해 주시는 것도 좋구요. 그런 것들은 통증을 악화시키거나 덧나게 할 수가 있기 때문이지요.

하지만 정도가 심하거나 통증이 지속되는 경우에는 얼음을 이용한 냉찜질을 해 주시는 것이 좋아요. 뜨거운 음식을 먹다가 입안이 데이거나 까진 경우에는 얼음을 입안에 머금고 있는  것이 좋아요.

얼음이 없는 경우에는 찬 물을 머금고 있는 것도 좋구요. 차가운 냉찜질이나 얼음은 혈관을 수축시켜 주는 역할을 하기 때문에 통증을 완화시켜 주는데 좋아요. 사랑니를 뽑고 나면 얼음찜질을 볼 바깥에 장시간 하고 있는 것도 그런 원리인 것이구요.

그리고 소금물을 이용한 가글도 해 주시는 것이 좋아요. 소금 가글은 통증 완화 뿐만 아니라 살균 소독의 효과도 있기 때문에 수시로 해 주시는 것이 좋아요.

그리고 데였거나 까인 입천장의 빠른 회복에 도움이 되는 연고인 오라*디를 발라 주시는 것도 좋구요. 이 약을 바르고 나면 발음이나 대인관계에 있어서 많은 불편함이 있기 때문에 자기 직전에 발라 주시는 것이 약 효과를 최대화 시키는데에 좋구요.

그리고 입안에 물집이 생긴 경우에는 손으로 만지거나 억지로 터트리는 것은 좋지 않아요.

터지게 되면서 덧나거나 감염의 우려가 있기 때문이지요. 그럴때에는 연고를 발라주면서 자연스럽게 가라앉고 치유되도록 해 주시는 것이 최고로 좋아요. 물론 통증이나 정도가 심한 경우에는 당연히 전문병원을 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 필요하구요

입천장 까짐이나 데임 주의사항?!!

위에서 말씀드린 것처럼 맵거나 짠음식, 자극적인 것들이 섭취를 피해 주셔야 해요. 그리고 양치질을 할 때에 상처부위에 자극이 가해지지 않도록 조심하셔야 하구요. 빠른 회복과 면역력 향상에 도움이 되는 비타민이 풍부한 과일,차,음식,건강기능식품 같은 것들을 드시는 것도 중요하구요.

적절한 휴식과 충분한 수면도 빠른 회복에 좋은 것이구요. 이상은 입천장 데였을때, 입천장 까졌을때 조치방법과 주의사항에 대한 건강 포스팅이었어요. 감사합니다.

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