피할수 없다면 즐겨라!

안녕하세요?
세상을 살아가다가 보면 정말로 슬픈 일도 많고 억울한 일들도 많지요. 그럴 때에는 목 놓아 시원하게 울어주는 것이 좋아요. 맘껏 울고 나면 속상했던 마음도 풀리고 스트레스 해소도 되는 것이니까요.

하지만 너무 많이 울게 되면 눈이 붓기 때문에 조절하셔야 하는 것이구요. 그래서 오늘은 울어서 눈 부었을때 해결법, 눈이 붓는 이유 에 대해서 소개드리께요

울어서 눈 부었을때 대처법?!!

1. 얼린 숟가락 이용?!!

숟가락을 얼려서 부은 눈 주위에 갖다 대 주시는 것이 좋아요. 이 방법에는 단점도 있어요. 눈 건강에는 좋지 않다고 하니까 자주 사용하시는 것은 좋지 않아요

2.얼린 녹차 티백 활용?!!

녹차 티백을 사용하는 방법도 있어요. 차갑게 얼린 녹차티백을 부은 눈 주위에 올려 두면 붓기가 빨리 빠져요. 또한 스트레스 등으로 인한 다크서클이나 기미 등을 없애는 데에도 얼린 녹차 티백이 좋으니까 해당 되시는 분들은 활용해 보시기 바래요

3.냉 찜질?!!

차가운 수건이나 얼음 등을 이용해서 냉찜질을 해 주시는 것이 좋아요. 냉찜질은 눈 주변의 혈관을 수축시켜 주는 역할을 하면서 붓기를 빨리 빼는데 좋아요.

시간적 여유가 없거나 냉찜질을 하는데 필요한 여건이 형성되지 않는다면 차가운 물에 세수를 해 주시는 것도 좋구요. 차운 물에 하는 세수는 정신을 맑게 해 줌과 동시에 붓기를 빼 주는데 좋아요

4. 마사지?!!

눈 주위의 혈액순환이 원활해질 수 있도록 눈 주위를 가볍게 마사지 해 주시는 것이 좋아요. 방법은 정말로 간단해요. 혈액순환이 잘 되게 하기 위해서는 양 손을 가볍게 비비서 열을 내 주셔야 해요. 열이 난 손을 붓기를 빼고자 하는 눈을 가리듯이 감싸 주시면 돼요

5.감자팩 이용?!!

감자를 썰어서 눈 주위에 붙여 주시면 돼요. 오이 마사지 하듯이 감자를 이용하시면 돼요. 감자는 눈꺼풀에 영양분과 수분을 공급해 주는데 좋아요. 영양분과 수분이 제대로 공급되어진다면 부은 눈이 빨리 회복되어지는 것이구요.

위의 방법들은 울어서 눈 부었을때 뿐만 아니라 과음이나 수면 부족 등으로 인해서 눈이 부었을때에도 유용하게 사용되는 방법들이라는 것도 같이 알아두시기 바래요

눈이 붓는 이유

울고 나면 눈이 붓는 이유는 많이 울어서 생기는 현상이라기 보다는 울고 나서 휴지나 손수건 등으로 눈 주변을 닦게 되면서 생기는 현상이라고 보시면 돼요.

연약한 눈 주변을 닦는다고 자주 접촉하게 되면서 자극을 가해면서 생기는 현상이라는 것이지요. 따라서 울게 되면서 눈이 붓는 것을 방지하는데에는 방법이 있어요. 다소 우스울 수도 있는 자세이기는 하지만 참고로 소개 드리께요

우실 때에는 휴지를 눈 밑에 붙여 주시면 돼요
즉 눈물이 얼굴이 닿지 않도록 한다는 것이지요. 얼굴에 눈물이 닿지 않기 때문에 닦을 필요도 없는 것이구요. 닦지 않아도 되니까 눈에 자극이 가해지지 않기 때문에 붓지 않는다는 것이지요.

또한 울 때에도 눈물이 바닥에 바로 떨어지게 하는 것도 울면서 눈 붓는 현상을 방지하는데 좋아요. 살면서 속상하거나 억울한 일이 있을때에는 양껏 울면서 울분을 달래시기 바래요. 그렇지 않게 되면 홧병만 생기니까요. 그리고 위의 방법을 통해서 해결하시면 되는 것이구요

이상은 울어서 눈 부었을때 대처법, 눈이 붓는 이유 에 대한 생활정보였어요. 감사합니다

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