피할수 없다면 즐겨라!

영지버섯 끓이는 법 과 효능

안녕하세요?
세상에는 많은 종류의 버섯들이 있지요? 하지만 몸에 좋은 것도 있고...반대로 인간에게 독이 되는 것도 있기 때문에
제대로 확인하시고 드시는 것이 필요하다고 하네요
그 중에서도 말발굽 형태로서 인간에게 지속적인 사랑을 받아올 뿐만 아니라 다양한 효능들이 있는 것이 바로
영지버섯이지요?

그래서 오늘은 영지버섯 효능 은 무엇인지? 영지버섯 끓이는 법 은 어떻게 하면 되는지? 등에 대해서 알려드리고자 해요
영지버섯 효능 으로는 뛰어난 항암효과와 면역력 향상이라고 하네요
암 세포의 증식을 막아줄 뿐만 아니라 간과 신장 관련질환에도 좋다고 하네요
따라서 잦은 음주 등으로 인해서 지친간을 보호하고 해독작용을 해 주는데도 좋다고 하네요

그리로 피를 맑게 해 주기 때문에 혈액관련질환에도 좋은 것이구요
따라서 성인병, 고혈압, 당뇨 등과 같은 질환에도 좋다고 하네요
그 외에도 치매나 불면증 등으로 고생하시는 분들에게도 좋은 것이구요
이렇게 다양한 효능들을 가지고 있는 영지버섯 끓이는 법 은 어떻게 하면 되는 것일까요?

영지를 깨끗이 씻고 잘 말려서 물 2리터 정도에 넣고 팔팔 끓이시면 되는데...1시간 정도가 적당하고 하네요
이 때에 필요한 영지의 양은 20~30g정도면 되는 것이구요, 물론 진하게 드시고 싶은 경우에는 양을 늘리거나
물을 줄여주시면 되구요
하루에 2~3회정도 물처럼 드시면 된다고 하네요.건강이 좋지 않거나 걱정이 되시는 분이시라면 휴대하고 다니시면서
드셔도 되는 것이구요

약간의 씁쓸한 맛이 부담스러우시거나 자녀들이 있는 경우에는 꿀을 적당히 타셔 드시는 것도 줗구요
혹은 끓이실 때에 쓴맛을 어느정도 없애주는데 필요한 대추와 같은 것을 넣어셔도 좋다고 하니까 참고하시기 바래요
다양한 성분과 뛰어난 효능 때문에 불로초라고 불리어지는 것이므로, 소중한 건강을 위해서 챙겨드시는 것도 좋을 것 같네요
이상은 영지버섯 효능 과 영지버섯 끓이는 법 에 대한 건강정보였어요