피할수 없다면 즐겨라!

안녕하세요?
이제는 제법 쌀쌀한 기운마저 감도는 것 같네요

잇님들도 환절기에 감기 조심들 하시기를 바래요. 요즘 각 지역마다 보건소에서는 독감예방이 한창이더라구요
뛰어난 항산화 작용때문에 노화방지나 성인병예방에 좋기로 소문난 것! 우리나라 사찰음식의 대표적인 것으로서 민간만 아니라 한방용으로도 널리 사용되어 지고 있는 연잎과 연잎차에 대해서 아시나요?
마음을 안정시켜 주기 때문에 힐링과 심신 피로회복에 좋기로 소문난 연잎차 효능을 알아보도록 하겠습니다
동양의학을 대변하는 중국의 한의학에서는 연잎차를 이렇게 이야기하고 있답니다
"사람의머리를 맑게 하고 기분을 좋아지게 하는 것이다"

어리고 부드러운 연잎을 따서 열처리로 가공한 다음에 차 형태로 만든 것을 연잎차라고 하는데 구체적인 성분과 효능에  대해서 정리해 보면 아래와 같답니다
1.성인병예방에 좋다고 합니다,
뛰어난 해독작용을 가지고 있고 항산화 작용을 하기 때문에 성인병 예방이나 노화방지에 좋다고 합니다

2. 스트레스와 피로회복에 좋다고 합니다
체내의 노폐물을 제거해 주면서 정신을 맑게 해 준답니다
그렇기 때문에 생활속에 찌든 스트레스를 해소시켜 주고 피로회복에 좋답니다
그런 결과로 심신을 안정시켜 주는 힐링차로서도 좋다고 합니다

3. 특히 여성들에게 좋다고 합니다
생리불순이나 생리통으로 고생하시는 여성들에게 좋다고 합니다. 그 이유는 지혈 기능도 있기 때문이랍니다

4. 매끈하고 아름다운 피부를 만드는데 좋다고 합니다
체내의 독소 제거, 이물질 제거, 이뇨작용등을 하기 때문에 건강한 피부를 만들고 유지하는데 좋답니다

3. 뛰어난 이뇨작용으로 체내 독소 제거에 좋다고 합니다
이뇨작용을 하게 되면서 독소도 제거해 준답니다. 그러한 결과로서 부종이나 몸이 부은 것을
개선해 주는데 좋답니다. 아울러 피부미용에도 좋다고 하네요

6. 노인들의 혈액개선에 좋다고 합니다
레시틴 성분이 함유되어 있어서 치매예방에 좋다고 합니다.  또한 체내 독소나 이뇨작용을 통해서
인체내에 쌓인 이물질들을 제거해 주기 때문에 혈액순환개선에 좋다고 합니다

7. 숙취해소에 좋다고 합니다
숙취해소 뿐만 아니라 입냄새 제거하는데도 좋다고 합니다. 그렇기 때문에 업무등으로 잦은 술자리를
하시는 분들의 경우에는 수시로 드시는 것이 좋다고 합니다
또한  담배를 많이 피우게 됨에 따라서 체내에 쌓인 니코틴을 제거하는데도 좋다고 합니다

8. 정력에 좋다고 합니다
그렇기 때문에 무기력해지기 쉬운 계절이나 시간대에 드시면 좋다고 하네요. 정력뿐만 아니라 무기력증, 약해진
체력을 보강하는데도 좋다고 합니다

9. 다이어트에 좋다고 합니다
이뇨작용과 체내 독소 제거 능력이 뛰어나기 때문에 다이어트에 좋다고 합니다. 그 동안 인체내에 쌓인 각종
이물질 등을 제거하고 배변활동등을 원활하게 해 주기 때문이랍니다. 숙변을 제거해 주는 결과 때문에 당연히
살이나 체지방이 빠지는 효과가 있을 것 같네요

10. 성병예방에도 좋다고 합니다
성병의 주원인이 되는 프로테아제로 효소의 생성을 40%까지 감소 내지는 억제하는 효과가 있다는 연구 결과도 있답니다

11. 집중력을 요하는 자녀들의 두뇌향상에도 좋다고 합니다
요즘 한창 인기를 달리고 있는 "레시틴"성분이 다량으로 함유되어 있어서 자녀들의 두뇌와 기억력 향상에 좋다고 합니다
이상은 소중한 건강을 지키기 위한 연잎차 효능에 대한 웰빙 건강 정보였답니다
건강은 건강할때에 지키세요