피할수 없다면 즐겨라!

▣ 안면홍조증 원인은?

위 증상을 보이는 원인은 여러가지가 있다고 합니다
유전적이나 체질적인 원인에 의해서 발생할 수가 있다고 합니다
그리고 알러지나 여드름과 등과 같은 피부질환이나 피부염 등을 오래 앓은 사람들에게 있어서도 발생하기도 한답니다
알러지나 여드름 때문에 연고 등을 무분별하게...과도하게 바르게 되면서 그 휴유증으로 생기기도 하기 때문에 주의하셔야 한답니다
차가운 곳이나 뜨거운 곳에 장시간 노출되는 경우, 자외선에 과도한 노출에 의해서도 발생할 수 있답니다
그 외에도 당뇨병,  비만세포증 등과 같은 질환에 의해서도 발생할 수가 있고 여성들의 경우에는 폐경기나 갱년기때에 주로 나타나는 대표적인 증상중의 하나이기도 하답니다

그렇다면 생활이나 대인관계에 있어서 불편함을 초래하는 이러한 증상들 예방법과 없애는 방법에는 어떤 것들이 있는지? 알아보도록 하겠습니다

☞. 자외선 차단제, 보습제 바르기
외출시에는 자외선 차단제나 보습제를 반드시 발라주는 것이 좋습니다. 과도한 자외선 노출이 원인이 되기도 하는 것이니까요
요즘에는 지구 온난화와 환경 오염등으로 이상 기후현상이 심하기 때문에 필수랍니다

☞.  마스크나 목도리 착용하기
차가운 겨울철의 경우에는 외출시에는 마스크나 목도리를 착용하는 것이 좋답니다
이런 것들을 착용함으로서 피부의 직접적인 접촉을 피하고 피부가 손상되는 것을 막을 수가 있답니다

☞. 지나친 팩이나 각질제거제 사용 금지
얅고 민감한 피부에게 지나친 팩이나 과도한 각질제거는 좋지 않답니다. 따라서 알콜 성분이 함유되지 않는 세안제를 사용하는 것이 좋으며. 민감한 피부에 자극이 적은 세안제를 사용하는 것이 좋답니다

☞. 과도한 스트레스와 음주 금지
현대인들에게 있어서 과도한 스트레스와 음주는 모든 질병이나 질환의 가장 기본적인 원인이랍니다
실제로 안면홍조증을 가진 사람이 아니더라도 과도하게 스트레스를 받게 되면 얼굴이 뒤집어지는 사람들도 있답니다

☞. 미지근한 물에 샤워, 목욕,세안하기
피부에 자극을 줄 수 있는 뜨거운 물이나 차가운 물은 피하는 것이 좋답니다
특히 목욕탕에서 냉탕, 온탕을 반복하는 행위는 모세혈관 확장에 영향을 줄 수 있으므로 좋지 않답니다

☞. 보습제 발라주기
목욕이나 샤워후에는 반드시 보습제를 발라주면서 수분을 보충해 주는 것이 좋답니다

☞. 카페인 함유 음식 피하기
카페인이 많이 함유되어 있는 음식이나 화학첨가물이 많은 패스트 푸드나 인스턴트 식품의 섭취는 자제하는 것이 좋답니다.

피부에 자극을 줄 수가 있기 때문에 이런 음식은 자제하고 비타민 등이 풍부한 음식이나 차 등을 수시로 복용해 주는 것이 좋답니다

☞. 전문의 도움받기
위에서 이야기하는 방법을 통해서 해 보는데도 불구하고 제대로 치유되지 않는다면 병원을 찾아서 전문의의 도움을 받아서 해결하는 것이 좋답니다
이상은 안면홍조증 원인, 안면홍조증 예방법과 없애는 방법에 대한 안내였답니다