피할수 없다면 즐겨라!

안녕하세요?
정상적인 호흡활동을 방해할 뿐만 아니라 생활에 많은 불편함을 초래하는 하는 것이 콧물이지요. 특히나 아기콧물의 경우는 보고 있는 어른들의 마음도 더 힘들구요.

요즘에는 감기, 콧물 등이 있다고 하더라도 항생제, 해열제 등을 먹이고 싶지 않아 하시는 현명한 부모들이 많구요. 그런 분들의 경우는 아래와 같은 아기콧물 멈추는법 , 코 스프레이 를 통해서 해결하시는 것이 좋아요

아기콧물 멈추는법 ?!!

1.충분한 수분섭취?!!

코를 흘린다고 해서 휴지나 손수건 등을 이용해서 닦아주는 것만 하시면 아이가 힘들어요. 아기의 연약한 피부가 자극을 받게 되면서 코 주변이 헐게 되기 때문이지요.

그렇기 때문에 콧물 닦아 줄 때에도 물티슈를 이용하거나 물로 씻어주시는 것이 좋아요. 체내에 수분이 충분하면 코가 훨씬 편해지기 때문에 물을 많이 먹게 하는 것이 좋아요.

2.습도조절과 잦은 환기?!!

가습기를 틀어준다든지......젖은 옷이나 수건 등을 걸어두는 것이 좋아요. 하루에 2번정도 환기를 시켜주는 것도 좋구요. 하지만 지금과 같이 초미세먼지가 넘쳐나는 시기에는 환기 대신에 젖은 수건, 옷 등을 이용한 실내습도조절 방법이 좋아요.

건조한 환경이 지속되면 정상적인 사람들도 감기에 걸리고 콧물이 나기 쉬우니까요. 그래서 쾌적하고 습도가 맞는 곳에 있다면 콧물이 줄 뿐만 아닐 호흡하기도 훨씬 쉬워요

3.코 스프레이 이용?!!

의학과 기술의 발달로 코 스프레이도 있어요. 코를 자주 풀게 되거나 병원 방문 등을 하기를 꺼려하시는 분들의 경우에는 코 스프레이를 이용하는 것도 좋아요. 

스프레이를 코에 넣고 살살 마사지 하듯이 만져 주면 돼요. 코스프레이를 사용할 수 있는 연령대가 있기 때문에 제품 설명서를 참고하시면 돼요. 어느 정도 나이가 있는 사람들의 경우에는 식염수를 이용하는 것도 좋아요. 하지만 아이들은 식염수를 감당하기가 쉽지 않아요.

3.병원 방문?!!

면역력이 약한 아이들이 병원 방문을 하게 되면 병을 옮아 올 수가 있어요. 그래서 병원방문을 꺼려하시는 현명한 부모들이 많구요.

그렇기 때문에 웬만하면 위의 방법들을 통해서 하시는 것이 좋아요. 하지만 그런 방법들을 이용한 상태에서 1주일이 지나더라도 상태가 호전 되지 않거나 증상이 완화되지 않는다면 부득이하게 전문병원을 방문하셔서 해결하시는 것이 필요해요. 단순한 콧물이 아니라 코 관련 질환이나 질병일 수가 있기 때문이지요

그리고 콧물감기에 좋은 음식, 과일, 차 등을 자주 먹게 하는 것도 좋구요. 면역력 향상에 좋은 비타민, 미네랄이 풍부한 것들도 많이 먹게 하는 것도 좋구요 . 외출시에는 반드시 마스크 착용을 하도록 하면서 코를 따뜻하게 해 주시는 것도 필요하구요

3.혈자리 지압?!!

코 양옆의 혈자리를 눌려주는 것도 좋아요. 코 양옆의 약간 들어간 부분을 가볍게 눌려주는 것도 좋아요. 그렇게 하면 코 주변의 원활한 혈액순환이 이루어지게 되면 콧물 멈추는데에 좋아요.

그 외에 다양한 방법들과 민간요법들도 있다고 하니까 생활꿀팁들을 참고하시기 바래요. 이상은 아기콧물 멈추는법 , 코 스프레이 에 대한 건강정보였어요. 감사합니다.

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