피할수 없다면 즐겨라!

안녕하세요?
기분 좋아서 과음을 하신 경우나 어쩔 수 없는 상태에서 과음을 하는 수가 있지요?

다음날 되면 속도 쓰리고 지독한 술 냄새 때문에 대인 관계에서도 불편함을 초래하기도 하는 것이구요
중요 약속이나 미팅이라도 있는 날이면 온 몸에서 풍기는 술냄새 때문에 고민되지 않을 수가 없답니다
혹은 전날 과음으로 인해서 재수 없으면 음주운전으로 단속될 수도 있는 것이기도 하구요
그래서 오늘은 술냄새 빨리 없애는 방법에 대해서 안내드리고자 합니다

1). 든든한 식사와 좋은 안주 섭취
빈 속에 마시는 것보다는 좋은 안주와 충분한 식사를 동반한 상태에서 마시는 것이 좋답니다
위에 대한 부담을 줄여 주기도 하고 간에 알콜 해독이 잘 되게 해 주기 때문입니다
일이 발생하고 나서의 사후 조치라기 보다는 사전 예방이라고 생각하시면 된답니다

2). 양치질
양치질을 통해서 입안의 세균을 없애주시는 것이랍니다. 물론 술을 깨고 나서 다음날에 하는 것이 아니라, 마시고 나서 하시는 것이 랍니다
남자들의 경우에는 한 잔하고 귀가하고 나면 아내, 자녀, 부모님들이 반드시 추천하는 필수 과정이  바로 양치질이라는 것은 누구나가 다 아실 것입니다

3). 해장국
북어국, 콩나물국 등과 같은 해장국을 드셔 주시는 것이 좋답니다
과음하고 나면 해장국도 먹기 힘들어 지는 것도 사실이랍니다
하지만 해장국을 드시는 것이 알콜 분해를 용이하게 해 주면서 술냄새 없애는 방법으로 좋다고 합니다

4). 충분한 수분 섭취
과음을 하고 나면 물을 많이 드시는 것이 좋습니다. 과음을 해 보신 분들이라면 누구나가 아실 것입니다
저절로 물을 많이 마셔 진다는 것을 말입니다
충분한 수분 섭취를 해 주면서 알콜의 분해를 쉽도록 해 주고 이뇨작용을 통해서 외부로 배출시켜주기 때문에 좋다고 합니다

5). 미지근한 물에 샤워하기
너무 차갑거나 뜨거운 물은 좋지 않을 뿐만 아니라 위험할 수도 있다고 합니다
그렇기 때문에 미지근한 물에 샤워를 해 주는 것이 혈액순환을 원활하게 해 주면서 알콜배출도 같이 해주기 때문에 좋다고 합니다
그 외에 다양한 방법들에 대해서는 인터넷 등의 정보를 참고하시면 된답니다
이상은 술냄새 없애는 방법에 대한 안내였답니다