피할수 없다면 즐겨라!

그라비올차 효능 과 부작용

안녕하세요?
환절기가 되어지게 되면 면역력이 약해서 각종 감기나 질병으로 고생하기가 쉽지요.
면역력이 떨어질 뿐만 아니라 신진대사가 원활해 지지 않기 때문이지요
그렇기 때문에 건강에 좋은 각종 차나 과일, 음식 등을 챙겨 드시면서 건강을 챙기시는 것이 중요하구요
그래서 오늘은 말레이시아, 필리핀 등과 같이 더운 지방에서 자라는 것으로서 현지인들에게는 만병통치약으로 불리어지는 그라비올라차 효능 에 대해서 알아보도록 하겠어요

열대 지방에서 자라는 그라비올라를 말려서 차의 형태로 드실 수 있는 것이 그라비올라 차이며 다음과 같은 효능들이 있어요
암을 예방하는데 좋은 것으로 유명해요
이 식물이 세계적으로 널리 알려지게 된 주된 원인이기도 해요. 미국의 암센터 연구결과로 충분히 입증되면서 세상에  많이 알려진 것이구요

면역력을 증강시켜 주는데 좋아요
그라비올라는 면역체계를 개선시켜 줄 뿐만 아니라 염증을 치료하는데도 좋다고 하네요
그리고 신진대사를 원활하게 하기 때문에 면역력을 증가시켜주는데도 좋구요

아토피와 같은 사람들의 체질개선에도 좋다고 하네요
아토피나 여드름이 많이 나는 사람들의 경우에도 장복을 하시게 되면 체질 개선되어지는데 좋다고 하네요
그라비올라 차 효능 에는 염증과 항균작용을 하기 때문에 피부 진정효과와 피부 트러블을 개선하는데 좋기 때문이구요

성인병 관련질환과 피부미용에도 좋아요
항산화물질이 풍부하기 때문에 퇴행성, 심혈관 질환에도 좋다고 하네요.
그리고 맑고 투명한 피부를 원하는 사람들도 장복을 하시게 되면 보습과 미백효과를 높여주는데 좋구요

변비를 완화시켜주거나 다이어트에도 좋다고 하네요
식이섬유가 풍부하기 때문에 장복을 하시게 되면 체내 독소나 배설물을 외부로 배출시켜 주는데 좋다고 하네요
그리고 그런 과정에서의 활발한 장 활동이 이루어지기 때문에 배변활동도 좋아지게 되는 것이구요
그 결과로 인해서 다이어트가 이루어지기 때문에 슬림한 몸매를 원하시는 분들에게도 좋다고하네요

그라비올라차 부작용 에 대해서도 알아두시는 것이 좋을 것 같네요
혈압을 낮추어 주는데 좋기 때문에 고혈압으로 고생하시는 분들에게는 상관이 없지만, 평상시 저혈압으로 고생하시는
분들에게는 좋지 않다고 하네요
그리고 임산부들의 경우에도 드시지 않는 것이 좋다고 하니까...복용시에는 반드시 산부인과 전문의와의 상담을 거쳐서
드시는 것이 필요하구요

이상은 그라비올라차 효능 과 부작용 에 대한 건강정보였어요